АСТ при работе с тревогой. Базовый курс

Каждая встреча включает краткую теорию, упражнения и разбор жизненных ситуаций.
24.08.2026-01.10.2026
60 академических часов
Идет набор
Подача документов до 23.08.2026
20000 ₽ за курс
Есть рассрочка
  • Старт: с 24 августа 2026 года.
  • Длительность: 10 онлайн встреч.
  • Общее время: 60 академических часов.
  • ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС
Онлайн
Оффлайн

Этот курс создан для тех, кто хочет глубже понять основные принципы терапевтической работы, базирующейся на научных основах и философских концепциях. Курс поможет освоить ключевые процессы, лежащие в основе современной поведенческой психотерапии, и научиться применять их на практике.

Программа разработана сотрудником АНО «Центр аддиктологии и ассертивности "Ботаника"» Андреем Грубовым.

О программе

Цель курса:

Рассмотреть основы терапевтического подхода, начиная с анализа поведения и организации терапевтического процесса и заканчивая формированием ценностных действий и поведенческих целей.

На курсе слушатели научатся работать с философской базой современных терапевтических моделей, освоят навыки функционального анализа поведения, а также познакомятся с ключевыми концептами, такими как принятие, готовность, осознанность и работа с ценностями.

Курс ориентирован как на психологов, так и на тех, кто занимается личностным развитием и хочет применять терапевтические принципы в повседневной жизни.

По итогам учебы вы освоите:

1. Философскую и научную базу современной терапии (ACT): общие принципы и модель шести ключевых процессов.

2. Закономерности формирования поведения: навыки функционального анализа.

3. Структурирование терапевтического процесса: включает информированное согласие, оценку клинического случая и формулирование терапевтических целей.

4. Терапевтический альянс: как выстроить доверительные отношения с клиентом и проводить концептуализацию случая.

5. Методы креативной безнадёжности: принятие и готовность как альтернатива избеганию сложных переживаний.

6. Фокус на настоящем моменте: работа с осознанностью и дистанцирование от навязчивых мыслей.

7. "Я" как контекст: понятие самоидентичности в терапии.

8. Ценности против правил: понимание и отличие личностных ценностей от социальных норм.

9. Ценностные действия: превращение ценностей в поведенческие шаги через конкретные цели.

10. Разбор концептуализации: моделей организации терапевтической работы на практике.

Итоги обучения:

Освоив курс, слушатели смогут применять полученные знания в работе с клиентами, а также реализовать подходы принятия, осознанности и ценностного действия в своей практике и повседневной жизни.

Преподаватели

Андрей Грубов
Аст-терапевт, психолог, член АКПН (Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки)

Содержание

В учебный план программы включены следующие практикумы, учебно-практические семинары и лекционные курсы:
Тема 1. Философия ACT и точка выбора.
  • Как работает психологическая гибкость и осознанность, что такое «выбор в моменте» и как замечать, куда ведут мои реакции.
Тема 2. Принятие.
Тема 3. Когнитивная диффузия.
Тема 4. Контакт с настоящим моментом.
Тема 5. Я как контекст.
Тема 6. Ценности.
Тема 7. Приверженные действия.
Объем программы 60 академических часов
Диплом с правом работы по новой специальности Образец

Условия приема

На обучение по программам дополнительного профессионального образования принимаются лица, имеющие высшее образование любого профиля, или студенты, обучающиеся на старших курсах вузов.
Прием осуществляется на конкурсной основе. Для участия в конкурсе необходимо предоставить следующие документы:
  • ксерокопию диплома и вкладыша (или справку из вуза для студентов старших курсов);
  • заявление о приеме (с указанием почтового адреса с индексом, контактных телефонов и e-mail);

Отзывы

Наше обучение прошли 350 человек

Анастасия

Цель обучения

Расширить профессиональные компетенции и глубже разобраться в теме зависимостей.

Достижения
Понимание принципов действия антидепрессантов, освоение эффективных стратегий работы с зависимыми и их родственниками, углубление знаний в сексологии и теме ассертивности, укрепление профессиональной позиции и уверенности в практике.
Олеся

Цель обучения

Углубить знания в психологии зависимого поведения и системно разобраться в природе аддикций для более профессиональной помощи клиентам.

Достижения
Сформировано целостное понимание механизмов зависимостей (биохимия, психиатрия, новые ПАВ), осознаны корневые причины аддикций и роль семейной системы, укреплена профессиональная позиция в работе с зависимыми и созависимыми клиентами, получены практические инструменты и клинические кейсы для применения в практике.
Василина

Цель обучения

Углубить компетенции в работе с сексуальными и пищевыми зависимостями, расширить понимание их причин и механизмов формирования для более эффективной помощи клиентам.

Достижения
Сформировано системное понимание сексуальной аддикции и расстройств пищевого поведения, их связи с детским опытом и семейной динамикой; освоен междисциплинарный подход к работе (психолог–психиатр–диетолог); укреплена профессиональная позиция и принято решение о дальнейшем углублённом обучении в сексологии.
Надежда К.

Цель обучения

Освоение навыков саморегуляции в рамках программы АСТ и DBT терапии.
Достижения
Проходила обучение в группе АСТ и DBT у Андрея и Михаила с сентября по январь. Техники были новые и непривычные, но от встречи к встрече польза становилась всё заметнее. Самое ценное — это новое отношение к своим автоматическим реакциям. Появился новый ракурс для осознания себя и возможность выбора, что важно для изменений в жизни и достижения целей.
Олеся Ситкова

Цель обучения

Освоение навыков саморегуляции в рамках программы АСТ и DBT терапии.
Достижения
Присоединяюсь ко всем, высказавшимся здесь. Огромная благодарность организаторам всего этого процесса: это ж чудо какое — собрать профессионалов своего дела, любящих свою профессию и так щедро делиться наработками и еще суметь собрать такую классную группу единомышленников, это определенно талант!
Карина Казакова

Цель обучения

Изучить подход Альфреда Адлера в аддиктологии, освоить метод работы с детскими воспоминаниями и убеждениями в рамках адлерианской психологии.
Достижения
Получен глубокий личный опыт применения адлерианского метода — на себе прочувствовала силу работы с ранними воспоминаниями, стилем жизни и семейной системой. Убедилась в эффективности группового анализа детских убеждений. Ценности Адлера (социальный интерес, комплекс неполноценности, компенсация) стали близки и понятны на практическом уровне.
Ольга Миронова

Цель обучения

Научиться понимать и работать с зависимыми клиентами, преодолев личные страхи и предубеждения.
Достижения
Полностью изменилось отношение к зависимым людям — исчезли отвращение и страх, появилось глубокое понимание природы зависимости и профессиональная готовность работать с такими клиентами.
Зоя Григорьева

Цель обучения

Основная цель подобной встречи — расширение кругозора и понимания искусства через личное взаимодействие с выдающимися артистами.
Достижения
Встреча с примой и премьером Челябинского театра оперы и балета стала настоящей роскошью и незабываемым опытом. Такая возможность пообщаться без "звездной пыли" позволила создать атмосферу искренности и теплоты. Это уникальный шанс услышать и увидеть артистов в неофициальной обстановке, что оставляет самые светлые и приятные впечатления.
Илья Ахлюстин

Цель обучения

Целью подобных мероприятий является погружение в мир искусства и его представителей посредством непосредственного контакта.
Достижения
Понедельничная встреча превратилась в настоящую жемчужину недели, демонстрируя тепло и атмосферу доверительности. Обсуждение творчества Ренаты Литвиновой стало лишь началом, ведь настоящим открытием оказались интересные факты о солистах театра оперы и балета. Возможность прямого общения, в уютной и непринужденной обстановке, позволила участникам задавать вопросы и получать ответы, что сделало встречу незабываемой.
Юлия Зеленских

Цель обучения

Цель таких встреч — углубление знаний об искусстве через непосредственное взаимодействие с профессиональными артистами.
Достижения
Встреча клуба с ведущими солистами Театра оперы и балета — это уникальное событие, которое можно назвать настоящей роскошью общения. Это не просто мероприятие, но настоящий прорыв в понимании искусства и его закулисного мира. Погружение в мир балета, открытые разговоры о сокровенных аспектах профессии создают атмосферу тепла и искренности, обеспечивая познавательный и эмоциональный опыт для каждого участника.
Юлия М.

Цель обучения

Группа «8 женщин» была направлена на знакомство с методом ACT (терапия принятия и ответственности), развитие навыков честного контакта с собой и другими, принятия своих чувств и построения более глубоких и искренних взаимоотношений.
Достижения
За 8 недель группа стала пространством глубокого личного опыта, открытий и внутренней работы. Несмотря на то, что всё с самого начала шло «не по плану», именно эта живая и настоящая атмосфера позволила участницам постепенно раскрыться и прийти к важным внутренним изменениям.
Светлана Я.

Цель обучения

Женская группа «8 женщин» была направлена на развитие осознанности, более глубокого понимания себя, своих чувств, ценностей и истинных желаний.
Достижения
За время участия группа стала пространством глубокого самопознания, поддержки и личностного роста. Каждая встреча приносила новые осознания, помогая участницам лучше понимать собственный внутренний мир и двигаться вперёд с большей уверенностью, принятием и любовью к себе.
Юлия З.

Цель обучения

Женская группа «8 женщин» была направлена на развитие навыков осознанности, принятия себя и своих чувств, умения быть в честном контакте с собой и окружающими, а также на создание безопасного пространства для открытого общения, поддержки и личностного роста.
Достижения
За время участия группа стала не только обучающим пространством, но и местом глубокого человеческого контакта, искренности и эмоциональной поддержки. Участницы получили возможность не только лучше понять себя, но и соприкоснуться с жизненным опытом других людей, увидеть ценность открытости и доверия между взрослыми людьми.
Все кейсы

По окончанию обучения слушатели получат удостоверение государственного образца повышении квалификации

Похожие программы

Видеоотзывы

Мы благодарны за отзывы от наших выпускников и партнеров, ведь ваша высокая оценка — лучшая награда за нашу работу
Отзыв о "Школе аддиктивного поведения"
19.02.2026
Отзыв о курсе «Базовые основы психологии»
24.01.2026
Отзыв о курсе «Базовые основы психологии»
14.02.2026
Отзыв о "Школе аддиктивного поведения"
24.02.2026
Отзыв о "Размышления одинокого прохожего"
30.03.2026
Отзыв о "Размышления одинокого прохожего"
30.03.2026
Отзыв о "Размышления одинокого прохожего"
30.03.2026
Используя этот сайт, отправляя сообщения, вы соглашаетесь на обработку персональных данных согласно Политики конфиденциальности
Центр аддиктологии и ассертивности “Ботаника” осуществляет образовательную деятельность на основании лицензии и проводит обучение по программам дополнительного образования и профессионального обучения.
Образовательная лицензия № Л035-01235-74/01473477от 30.10.2024
Остались
вопросы?
Мы готовы вас
проконсультировать
Нажимая на кнопку “Получить консультацию”, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой в отношении обработки персональных данных
Мы используем файлы cookie и рекомендательные технологии. Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных
Принять